Tutti i ballerini conoscono l'importanza di allenare il corpo per renderlo forte e flessibile anche fuori dalla palestra. Sia la tecnica che l'aspetto estetico migliorano con l'andare in palestra o con esercizi regolari. Anche la tua danza completa migliora più velocemente con l'esercizio giusto. Ecco alcuni consigli di un personal trainer e fisioterapista per tutti coloro che praticano il waacking. Per assicurarti di non infortunarti e preparare i muscoli alla danza. Questo

Sei un insegnante di danza e vuoi iniziare a introdurre il Waacking ai tuoi studenti? Magari vuoi aprire un nuovo corso di waacking nella tua scuola di danza locale? O forse insegni waacking da molto tempo ma la classe non è nemmeno mezza piena. Ecco alcuni suggerimenti e linee guida per aiutare la tua classe a crescere, basati sul feedback degli studenti di tutto il mondo e sui consigli degli insegnanti. Coreografia vs. freestyle Per la maggior parte dei ballerini, il waacki